The Gym

Specials

SPEEDBALL CLINIC

Deze training is een intensieve workout gericht op het verbeteren van je snelheid, coördinatie, reflexen en uithoudingsvermogen. Tijdens deze training werk je met de speedball, een kleine boksbal die razendsnel beweegt, en leer je hoe je nauwkeurig en gecontroleerd kunt slaan.

Antique Leather Speed Bag, Mini Punching Bag, Boxing Bag, Gym Training Bag, Heavy Bag, Training Bag, Workout Bag, Gym & MMA Enthusiasts

yoga night

Een avond voor zowel lichaam als geest, waarbij inspanning en ontspanning samenkomen. Yogadocente Nicky zal een fijne Vinyasa flow geven waarbij de synchronisatie van beweging en ademhaling centraal staan. Laad je op en genereer nieuwe energie met onze yoga night.

IMG 1444 4