small group training

small group training

Small Group Training biedt het beste van twee werelden: je krijgt de persoonlijke aandacht van een trainer, gecombineerd met de energie van trainen in een kleine groep van maximaal zes personen. Dit creëert een motiverende sfeer waarin jullie elkaar ondersteunen en uitdagen. Je profiteert van de teamspirit én van een training die is aangepast op jouw niveau en doelen. Samen trainen maakt de sessies niet alleen leuker, maar zorgt er ook voor dat je sneller resultaat boekt door de positieve energie en motivatie van de groep.

Attachment1

Stel je eigen groep samen

Wil je liever met vrienden, familie of collega’s trainen? Bij Body & Mind Personal Training kun je je eigen groep samenstellen van drie tot zes personen. Jullie kunnen kiezen uit verschillende disciplines zoals boksen, kickboksen, crosstraining en zelfs mindfulness integreren in de sessies. Zo creëeren we samen een training die volledig is afgestemd op jullie wensen, met de voordelen van persoonlijke begeleiding en de hechte dynamiek van een kleine groep.

Attachment2

Vrijblijvende intake

We nodigen je graag uit voor een vrijblijvende intake. Tijdens deze afspraak nemen we de tijd om jouw doelen, wensen en interesses te bespreken, zodat we je een persoonlijk advies kunnen geven. Daarnaast is het een mooie kans om de sfeer in onze gym te ervaren en kennis te maken met onze trainers. Of je nu al een duidelijk doel hebt of gewoon nieuwsgierig bent, we staan klaar om je verder te helpen. Neem contact met ons op om een afspraak in te plannen!